1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 18.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.8 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 9.1 g | 32% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 14.5 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.4 mg | 2% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 727.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About los guisantes de ojo negro de Great Value
Los Frijoles Negros de Great Value son un ingrediente versátil y nutritivo comúnmente utilizado en la cocina sureña y criolla. Conocidos por su textura cremosa y sabor suave y a nuez, estas legumbres son un básico para platos como Hoppin’ John o un sabroso guiso de frijoles negros. Repletos de proteínas, fibra y nutrientes esenciales como hierro, potasio y ácido fólico, son una excelente adición a una dieta equilibrada. Bajos en grasa y sin colesterol, son una elección saludable para el corazón, perfecta para recetas vegetarianas y veganas. Ya sea como guarnición, mezclados en ensaladas o cocinados en recetas sabrosas, estos frijoles negros ofrecen beneficios nutricionales y versatilidad culinaria. Para aquellos que están pendientes de la ingesta de sodio, es importante prestar atención a los condimentos añadidos durante la preparación, ya que las versiones enlatadas pueden contener algo de sodio para su conservación. Disfrútalos como una opción saludable y económica para crear comidas satisfactorias.
