1 serving (55 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.2 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.2 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 652.2 mg | 28% | |
| Carbohidratos Totales | 191.3 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 21.7 g | 77% | |
| Azúcares | 52.2 g | ||
| proteínas | 21.7 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 87.0 mg | 6% | |
| Hierro | 7.8 mg | 43% | |
| Potasio | 652.2 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Great Grains
Great Grains es una mezcla rica en nutrientes que incluye granos enteros como trigo, cebada, avena y quinoa, a menudo complementada con nueces, semillas y frutas deshidratadas. Proveniente de un creciente enfoque en la nutrición a base de alimentos enteros, esta mezcla es una favorita en las cocinas occidentales orientadas a la salud, ofreciendo una base versátil para cereales de desayuno, snacks o ensaladas. Llena de fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales, Great Grains apoya la salud del corazón, la digestión y los niveles de energía sostenida. Su combinación de granos enteros proporciona carbohidratos complejos, mientras que las nueces y semillas aportan grasas saludables y proteínas, convirtiéndolo en una elección equilibrada para comidas o snacks. Presta atención a los azúcares añadidos en algunas variedades preenvasadas, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud. Con un procesamiento mínimo, Great Grains es una excelente opción para aquellos que buscan un alimento nutritivo y saciante que se ajuste a objetivos dietéticos equilibrados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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