1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa con cebolla
La salsa de cebolla es una salsa sabrosa comúnmente encontrada en la cocina occidental, en particular en platos británicos y americanos. Hecha de una mezcla de cebollas caramelizadas, harina o fécula de maíz para espesar, y una base líquida como caldo, caldo o jugos de la carne, esta salsa rica y sabrosa realza comidas contundentes como puré de papas, carnes asadas o cazuelas. Las cebollas proporcionan dulzura natural y son una fuente de antioxidantes, vitaminas C y B6, y fibra dietética, que contribuyen a varios beneficios para la salud. Sin embargo, las recetas tradicionales a menudo incluyen sal añadida, grasas de los jugos de la carne, y a veces mantequilla, lo que puede aumentar la ingesta de sodio y grasas saturadas. Variaciones con harina integral o caldo bajo en sodio pueden hacer más ligero el perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción más equilibrada para aquellos que cuidan su dieta. La salsa de cebolla es reconfortante y versátil, aportando profundidad y riqueza tanto a comidas cotidianas como a festines festivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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