patatas con salsa

patatas con salsa

Side Dish

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorías
3.5
proteínas
29.4
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

63.7%
7.6%
28.7%
Grasa: 53 cal (28.7%)
Proteínas: 14 cal (7.6%)
Carbohidratos: 117 cal (63.7%)

About patatas con salsa

Las Papas con Salsa son un reconfortante platillo acompañante que se encuentra frecuentemente en la cocina estadounidense, presentando papas tiernas cocidas bañadas en una salsa rica y sabrosa. Normalmente se prepara hirviendo o machacando las papas, y el platillo se combina con una salsa elaborada a partir de jugos de carne, harina, caldo y condimentos. Aunque existen variaciones, algunas recetas incorporan lácteos para dar cremosidad o salsas alternativas para opciones aptas para vegetarianos. Las papas proporcionan nutrientes esenciales como potasio, vitamina C y fibra dietética, que apoyan los niveles de energía y la salud digestiva. La salsa añade profundidad y sabor, pero puede ser alta en sodio y grasas saturadas, dependiendo de la preparación. Las Papas con Salsa son una querida adición a las comidas festivas y cenas abundantes, ofreciendo un reconfortante indulgencia con un equilibrio de beneficios nutricionales y placeres.