1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.4 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 47.6 g | 238% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 4047.6 mg | 175% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 2381.0 mg | 183% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso duro italiano rallado
El Queso Italiano Duro Rallado es una versión finamente picada de quesos envejecidos tradicionales originarios de Italia, como el Parmesano o el Pecorino Romano. Elaborado a partir de leche de vaca o de oveja, pasa por un extenso proceso de maduración, que realza su rico sabor a nueces y su textura quebradiza. Conocido por su versatilidad, este queso es un básico en la cocina italiana, comúnmente usado para decorar pasta, sopas y ensaladas. Desde el punto de vista nutricional, es rico en proteínas y calcio, favoreciendo la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, también puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, requiriendo moderación para aquellos que cuidan la salud cardíaca o controlan la ingesta de sodio. La naturaleza concentrada de este queso hace que pequeñas porciones tengan un gran impacto, proporcionando un sabor intenso sin excesos. El Queso Italiano Duro Rallado es una forma conveniente de llevar un auténtico sabor italiano a los platos, al mismo tiempo que ofrece algunos beneficios nutricionales, dependiendo del control de las porciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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