Halloumi rallado

Halloumi rallado

Dairy

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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798.1
calorías
52.9
proteínas
2.4
carbohidratos
62.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
798.1
% Valor Diario*
Grasa Total 62.5 g 80%
Grasa Saturada 38.5 g 192%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 144.2 mg 48%
Sodio 2403.8 mg 104%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 52.9 g 105%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1442.3 mg 110%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 144.2 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.2%
27.0%
71.8%
Grasa: 562 cal (71.8%)
Proteínas: 211 cal (27.0%)
Carbohidratos: 9 cal (1.2%)

About Halloumi rallado

El halloumi rallado es una forma versátil del icónico queso semiduro originario de Chipre. Tradicionalmente elaborado a partir de una mezcla de leche de cabra y de oveja, aunque a veces se incorpora leche de vaca, el halloumi es conocido por su alto punto de fusión, lo que lo hace ideal para asar a la parrilla o freír. Rico en proteínas y calcio, el halloumi rallado es una fuente importante de nutrientes esenciales que promueven la salud ósea y la reparación muscular. Sin embargo, también es relativamente alto en sodio y grasa saturada, lo que debe tenerse en cuenta en la planificación dietética equilibrada. Su sabor salado único y su textura firme lo convierten en un favorito de la cocina mediterránea, a menudo utilizado en ensaladas, envolturas y platos vegetarianos. Como formato conveniente y listo para usar, el halloumi rallado ofrece facilidad de aplicación al tiempo que conserva la distintiva elasticidad y sabor sabroso del queso. Disfrútelo con moderación como parte de una dieta variada y nutritiva.