1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.6 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.4 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 112 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cheddar rallado
El queso cheddar rallado es un producto lácteo versátil hecho a partir de cheddar añejo, un queso originario de Inglaterra. Conocido por su rico sabor fuerte y textura suave, se utiliza comúnmente en cocinas de todo el mundo, desde platos reconfortantes estadounidenses hasta platillos mexicanos. Generalmente preparado a partir de leche de vaca, el queso cheddar es rico en proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud ósea y la producción de energía. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, que deben ser consumidos con moderación para la salud del corazón. El cheddar rallado es una opción conveniente para derretir rápidamente en recetas como cazuelas, tacos, ensaladas o platos horneados, agregando profundidad y una calidad cremosa a las comidas. Elija variedades bajas en grasa o reducidas en sodio para disfrutar de sus beneficios mientras se reducen los componentes menos deseables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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