1 serving (113 grams) contains 180 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.8 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 125.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45.8 g | 91% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 687.5 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res en lonchas alimentada con pasto
La carne de res en láminas alimentada con pasto es una proteína de alta calidad obtenida de vacas criadas con una dieta natural de pasto, lo que garantiza una carne más magra con un sabor robusto y terroso. Cortada finamente para mayor comodidad, es perfecta para métodos de cocción rápida como saltear, sellar o asar a la parrilla, lo que la convierte en un ingrediente versátil en platos como bulgogi coreano, cheesesteaks de Filadelfia y carne mongol. Rica en nutrientes esenciales, esta carne es una excelente fuente de hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan los niveles de energía y la salud inmunológica. La carne de res alimentada con pasto suele tener niveles más altos de ácidos grasos omega-3 y ácido linoleico conjugado (ALC), que se asocian con la salud del corazón. Sin embargo, es importante controlar las porciones, ya que la carne puede ser alta en colesterol y grasas saturadas. La carne de res en láminas alimentada con pasto destaca como una elección saludable para aquellos que buscan una opción proteica rica en nutrientes con aditivos mínimos o procesamiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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