1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tabla de quesos, uvas y embutidos
La tabla de embutidos de uvas, queso y galletas es un aperitivo versátil que se origina de la tradición de las tablas de embutidos europeas. Este plato es una encantadora combinación de elementos dulces, salados y crujientes. Las uvas aportan azúcares naturales, vitaminas y antioxidantes como el resveratrol, que apoyan la salud cardíaca e hidratación. El queso, típicamente incluyendo variedades como cheddar, brie o gouda, agrega proteínas, calcio y grasas saludables, aunque algunos quesos pueden ser altos en grasas saturadas y sodio. Las galletas, a menudo integrales o artesanales, aportan fibra y carbohidratos para energía sostenida. Juntos, este trío ofrece una opción equilibrada pero indulgente para picar, entretenerse o maridar con vino. Aunque los elementos densos en nutrientes hacen de esta tabla de embutidos una elección saludable en moderación, las porciones deben ser controladas para evitar un exceso de calorías, azúcar o sodio. Ideal para reuniones sociales o un rápido y elegante tentempié, combina simplicidad y sofisticación en cada bocado.
