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Rodaja de toronja

Rodaja de toronja

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
95.2
calorías
1.4
proteínas
23.8
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
95.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 3.3 g 11%
Azúcares 21.4 g
proteínas 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

90.4%
5.3%
4.3%
Grasa: 4 cal (4.3%)
Proteínas: 5 cal (5.3%)
Carbohidratos: 95 cal (90.4%)

About Rodaja de toronja

Las rodajas de pomelo son segmentos cítricos vibrantes conocidos por su sabor agrio y ligeramente amargo-dulce. Originarios del Caribe en el siglo XVIII, los pomelos se consumen ampliamente y se celebran en todo el mundo, especialmente en desayunos, ensaladas y meriendas saludables. Una sola rodaja está repleta de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A, fibra y antioxidantes como el licopeno. Estos compuestos apoyan la función inmune, la salud de la piel, la digestión y poseen posibles beneficios para la salud del corazón. El pomelo también es hidratante, ya que está compuesto por más del 90% de agua. Sin embargo, su acidez puede no ser adecuada para estómagos sensibles y puede interferir con ciertos medicamentos. Bajo en calorías y alto en nutrientes, las rodajas de pomelo son una opción refrescante y densa en nutrientes para aquellos que buscan una adición vivaz a su dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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