1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
76.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 19.6 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 16.5 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 329.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gajos de toronja
Los gajos de pomelo son porciones jugosas y ácidas de la fruta cítrica tropical, pomelo, que originó en Barbados. Conocidos por su vibrante color rosa o rojo, estos gajos están llenos de nutrientes y sabor, convirtiéndolos en una adición popular a platos de desayuno, ensaladas o como un refrigerio refrescante. Ricos en vitamina C, fibra y antioxidantes, los pomelos apoyan la salud inmunológica, la digestión y pueden ayudar a reducir la inflamación. Son naturalmente bajos en calorías pero altos en contenido de agua, proporcionando hidratación mientras satisfacen el hambre. Los gajos de pomelo también contienen potasio, que promueve la salud del corazón, y compuestos como la naringenina que pueden ayudar al metabolismo. Sin embargo, deben consumirse con moderación por individuos que toman ciertos medicamentos, ya que el pomelo puede interferir con la absorción de medicamentos. Ya sea comidos solos, espolvoreados con azúcar o añadidos a una receta, los gajos de pomelo son una opción deliciosamente nutritiva.
