tomate uva

tomate uva

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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26.9
calorías
1.3
proteínas
5.8
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
26.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 5.8 g 2%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.9 g
proteínas 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 432.8 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.6%
16.7%
8.7%
Grasa: 2 cal (8.7%)
Proteínas: 5 cal (16.7%)
Carbohidratos: 23 cal (74.6%)

About tomate uva

Los tomates tipo uva son frutos pequeños y ovalados, reconocidos por su sabor dulce y textura crujiente. Originalmente cultivados en Asia, estas vibrantes joyas rojas son ahora un ingrediente popular en ensaladas, snacks y platos mediterráneos, ofreciendo una explosión de frescura. Son un alimento bajo en calorías lleno de nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y licopeno, un antioxidante asociado con la salud del corazón y la prevención del cáncer. Su alto contenido de agua apoya la hidratación, mientras que la fibra dietética ayuda a la digestión. A diferencia de las variedades de tomate más grandes, los tomates tipo uva son naturalmente más dulces, a menudo no requiriendo azúcar añadida en las recetas. Libres de grasa y colesterol, se adaptan bien a dietas saludables para el corazón y de control de peso. Sin embargo, las personas con reflujo ácido pueden querer consumirlos con precaución debido a su acidez natural. Versátiles y convenientes, estos tomates en miniatura son una adición nutritiva a las comidas, mejorando el sabor y apoyando la salud en general.