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Ensalada de uva

Ensalada de uva

Salad

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
236.6
calorías
3.2
proteínas
39.4
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
236.6
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 31.5 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

65.3%
5.3%
29.4%
Grasa: 71 cal (29.4%)
Proteínas: 12 cal (5.3%)
Carbohidratos: 157 cal (65.3%)

About Ensalada de uva

Ensalada de uvas es un plato cremoso y dulce popular en la cocina estadounidense, a menudo servido como acompañamiento o postre. Por lo general, incluye uvas verdes y rojas frescas mezcladas con una combinación de queso crema, crema agria, azúcar y extracto de vainilla, cubierto con azúcar moreno y nueces picadas para añadir textura y sabor. Mientras que las uvas aportan vitaminas C y K, antioxidantes y beneficios de hidratación, la riqueza de los azúcares y componentes lácteos lo hacen más indulgente que centrado en la salud. Las nueces ofrecen grasas saludables y proteínas, equilibrando ligeramente el plato. La Ensalada de uvas es un alimento reconfortante nostálgico que se encuentra a menudo en potlucks y reuniones festivas, encarnando una mezcla de frescura con dulzura decadente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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