jugo de uva

jugo de uva

Beverage

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (240 grams) contains 149 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 35.5 grams of carbohydrates.

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148.8
calorías
0.9
proteínas
35.5
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
148.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carbohidratos Totales 35.5 g 12%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 34.1 g
proteínas 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.8 mg 7%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 249.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.8%
2.4%
1.8%
Grasa: 2 cal (1.8%)
Proteínas: 3 cal (2.4%)
Carbohidratos: 142 cal (95.8%)

About jugo de uva

El jugo de uva es una bebida dulce y agridulce hecha a partir de la presión de uvas frescas, a menudo derivadas de variedades de Concord o Muscat. Ampliamente disfrutado en diversas culturas, sus orígenes se remontan a antiguas civilizaciones que cultivaban uvas tanto para comida como para bebida. Repleto de vitaminas como la C y la K, el jugo de uva también contiene antioxidantes como flavonoides y resveratrol, que apoyan la salud cardíaca y combaten el estrés oxidativo. Es naturalmente libre de grasas y proporciona energía rápida a través de azúcares naturales. Aunque el jugo de uva presume de notables beneficios para la salud, su alto contenido de azúcar, especialmente en variedades compradas en tiendas con edulcorantes añadidos, debería ser consumido con moderación para prevenir picos en los niveles de azúcar en la sangre. Optar por jugo de uva 100% puro sin azúcares añadidos permite disfrutar de manera más equilibrada de sus propiedades nutricionales. Perfecto como una bebida refrescante o una base para recetas, el jugo de uva es una elección versátil y consciente de la salud para aquellos que prestan atención a su dieta.