1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 23.2 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 285.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Racimo de uvas
Los racimos de uvas son una fruta icónica repleta de nutrición, con pequeñas bayas jugosas que crecen en grupos en las vides. Originarias de la región mediterránea, las uvas son ampliamente utilizadas en la cocina mundial, desde bocadillos frescos hasta ingredientes clave en ensaladas, postres y vinos. Vienen en diversas variedades—rojas, verdes y negras—cada una ofreciendo un sabor y perfil nutricional único. Las uvas son ricas en vitaminas C y K, esenciales para la salud inmunológica y la fortaleza ósea, además contienen antioxidantes como el resveratrol, conocido por sus efectos protectores para el corazón. Con un alto contenido de agua, ayudan con la hidratación y son naturalmente bajas en calorías, lo que las convierte en una adición saludable a las dietas. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden plantear preocupaciones para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Comidas frescas o secas como pasas, los racimos de uvas proporcionan un estallido de dulzura y vitalidad vinculado a la energía, la digestión y el bienestar general.
