1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con uvas
La Ensalada de Pollo con Uvas es un plato refrescante y sabroso que combina trozos de pollo asado o a la parrilla con uvas dulces y jugosas, apio crujiente y aderezo cremoso hecho con mayonesa o yogur griego. A menudo se encuentra en la cocina estadounidense, ofrece una encantadora combinación de texturas y sabores. La adición de uvas proporciona dulzura natural junto con antioxidantes, mientras que el apio aporta fibra y un crujido satisfactorio. Usar yogur griego como una alternativa más ligera a la mayonesa realza el contenido de proteínas y reduce la cantidad total de grasas saturadas. Esta ensalada se puede disfrutar sola, servida encima de una cama de verduras de hoja verde, o envuelta en un sándwich o wrap. Aunque es una opción nutritiva, se recomienda moderación con el aderezo para evitar un exceso de calorías. Perfecta para picnics, almuerzos o cenas ligeras, la Ensalada de Pollo con Uvas es una opción versátil y equilibrada para los amantes de la comida consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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