1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.0 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 90.1 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 36.0 g | ||
| proteínas | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 450.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola con fresas deshidratadas
La granola con fresas deshidratadas es una deliciosa mezcla de avena integral, nueces crujientes y semillas, ligeramente endulzada con miel o azúcar moreno, y complementada con vibrantes fresas deshidratadas. Originaria de la cocina americana, la granola es un refrigerio versátil y nutritivo o un alimento básico para el desayuno. Llena de fibra de la avena y grasas saludables de las nueces y semillas, apoya la salud del corazón y el bienestar digestivo. Las fresas deshidratadas añaden un estallido de sabor y antioxidantes como la vitamina C. Aunque la granola proporciona energía y nutrientes esenciales, puede ser densa en calorías y contener azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. Perfecta con yogur, leche, o disfrutada sola, la Granola con Fresas Deshidratadas es un tentempié equilibrado para estilos de vida activos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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