1 serving (45 grams) contains 212 calories, 3.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1115.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 46.2 g | 59% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 152.1 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 15.4 g | 55% | |
| Azúcares | 48.6 g | ||
| proteínas | 20.6 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.7 mg | 7% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 828.9 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola Tesco
El Granola de Tesco es una mezcla abundante de avena en copos, grumos crujientes, frutos secos, semillas y frutas deshidratadas, ofreciendo un comienzo delicioso y satisfactorio para el día. Inspirado por las tradiciones saludables de la cocina de desayuno occidental, este granola combina ingredientes naturales para proporcionar una fuente de fibra, vitaminas esenciales y minerales. La avena sirve como un carbohidrato de liberación lenta para proporcionar energía sostenida, mientras que los frutos secos y semillas añaden grasas saludables y proteínas para apoyar el bienestar general. Las frutas deshidratadas contribuyen dulzura natural junto con antioxidantes. Aunque cuenta con varios beneficios nutricionales, incluido ser una mejor alternativa a los cereales azucarados, algunas variedades pueden tener un mayor contenido de azúcares añadidos y calorías, por lo que el control de las porciones es clave. El Granola de Tesco es versátil, se combina bien con yogur, leche o batidos, lo que lo convierte en una opción conveniente y nutritiva para el desayuno o la merienda.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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