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Barrita de granola de avena

Barrita de granola de avena

Snack

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
887.6
calorías
17.8
proteínas
147.9
carbohidratos
29.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
887.6
% Valor Diario*
Grasa Total 29.6 g 37%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 473.4 mg 20%
Carbohidratos Totales 147.9 g 53%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 71.0 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 591.7 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.7%
7.7%
28.7%
Grasa: 266 cal (28.7%)
Proteínas: 71 cal (7.7%)
Carbohidratos: 591 cal (63.7%)

About Barrita de granola de avena

Las Barras de Avena con Granola son barras de bocadillos saludables hechas con avena en hojuelas, nueces, semillas, frutas secas y edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce. Originarias de las tradiciones occidentales de alimentos saludables, estas barras ejemplifican conveniencia y nutrición. Son una fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía sostenida, especialmente para personas activas. La inclusión de nueces y semillas agrega grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como el magnesio, mientras que las frutas secas aportan dulzura natural y fibra dietética. Muchas Barras de Avena con Granola son sin gluten y se adaptan a restricciones dietéticas, aunque las variaciones pueden incluir chispas de chocolate o azúcares añadidos. Si bien generalmente se consideran saludables, su densidad calórica y contenido de azúcar potencial requieren moderación. Perfectas como un bocadillo para llevar o una alternativa para el desayuno, las Barras de Avena con Granola encuentran un equilibrio entre un sabor satisfactorio e ingredientes nutritivos, lo que las convierte en una opción versátil para los consumidores conscientes de la salud en todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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