1 serving (40 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.0 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 90.1 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 30.0 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 360.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola Marca Continente
La Granola Marca Continente es una mezcla versátil de ingredientes saludables diseñada para proporcionar un comienzo nutritivo a tu día. Esta granola típicamente combina avena en hojuelas, frutos secos, semillas y frutas deshidratadas, ofreciendo una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Arraigada en la tradición de los alimentos saludables para el desayuno, se alinea con la apreciación mundial por opciones convenientes y llenas de nutrientes derivadas de hábitos alimenticios modernos. Rica en fibra y grasas saludables, apoya la digestión y los niveles de energía sostenida, convirtiéndola en una excelente adición a yogures, leche o tazones de batidos. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares u aceites añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta para aquellos que controlan la ingestión de azúcar o buscan opciones bajas en calorías. Ideal para estilos de vida activos, la Granola Marca Continente combina ingredientes naturales con sabores intensos, promoviendo tanto la nutrición como el disfrute en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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