1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 154.8 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola Dinkel Mix
Granola Dinkel Mix es una mezcla saludable que incluye espelta (dinkel), avena, nueces, semillas y miel, ofreciendo un inicio lleno de nutrientes para tu día. Inspirado en las tradiciones europeas de granos enteros, la espelta —un antiguo grano rico en fibra— aporta una textura sustanciosa y un sutil sabor a nuez. Combinado con avena arrollada, esta mezcla proporciona energía sostenida, mientras que las almendras, semillas de girasol y semillas de chía aportan proteínas de origen vegetal y grasas saludables esenciales para el bienestar general. Endulzado naturalmente con miel y frutas secas como pasas o arándanos, evita los azúcares refinados, convirtiéndolo en una mejor alternativa para el dulzor. Rico en fibra, esta mezcla de granola apoya la digestión y te mantiene saciado por más tiempo. Sin embargo, la inclusión de miel y algunos aceites pueden contribuir a niveles moderados de azúcar y calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones. Perfecto para el desayuno o como refrigerio, el Granola Dinkel Mix combina muy bien con yogurt, leche o frutas frescas para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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