Copa de granola

Copa de granola

Breakfast

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
960
calorías
24
proteínas
160.0
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 6 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 48 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

62.5%
9.4%
28.1%
Grasa: 288 cal (28.1%)
Proteínas: 96 cal (9.4%)
Carbohidratos: 640 cal (62.5%)

About Copa de granola

Granola Cup es un refrigerio saludable y delicioso inspirado en las tendencias de alimentos saludables occidentales, a menudo arraigado en la cocina estadounidense. Presenta una base crujiente hecha con avena horneada, nueces, semillas y un toque de edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce. La taza generalmente se rellena con yogurt cremoso, frutas frescas o una mezcla de ambos, convirtiéndolo en un refrigerio equilibrado para el desayuno, brunch o para picar sobre la marcha. ¡Lleno de granos enteros, fibra y proteínas, el Granola Cup apoya una energía sostenida y la salud digestiva. Sus coberturas, como bayas o frutas tropicales, aseguran una explosión de antioxidantes y vitaminas. Si bien es principalmente una opción densa en nutrientes, el contenido de azúcar y grasa puede variar según ingredientes como yogurt endulzado o jarabes añadidos. Perfecto para un refrigerio ligero pero satisfactorio, el Granola Cup cierra la brecha entre la indulgencia y la nutrición.