1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 882.4 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 170.6 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 17.6 g | 62% | |
| Azúcares | 70.6 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About barras de granola
Las barras de granola son un tentempié conveniente y nutritivo hecho de avena enrollada, nueces, semillas, frutas secas y edulcorantes como miel o jarabe de arce, a menudo unidos por agentes de unión naturales. Originalmente inspiradas por la comida de trail en los EE. UU., su popularidad abarca muchas cocinas debido a su portabilidad y versatilidad. Estas barras suelen ser ricas en fibra, grasas saludables y vitaminas y minerales esenciales, lo que las convierte en un gran impulso energético para estilos de vida ocupados o aventuras al aire libre. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos y conservantes, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud en general. Al elegir barras de granola, opta por versiones con ingredientes integrales y naturales y un procesamiento mínimo para asegurarte de obtener el máximo valor nutricional. Perfectas como desayuno rápido o tentempié para llevar, las barras de granola combinan ingredientes saludables en un dulce y sustancioso bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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