1 serving (40 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1124.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 532.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 171.6 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barrita de granola Costco
Las Barras de Granola de Costco son un refrigerio conveniente y nutritivo que combina granos enteros como avena, nueces, semillas y frutas deshidratadas para ser una fuente equilibrada de energía. Originarias de la cocina occidental, las barras de granola son populares por su portabilidad y versatilidad. Estas barras a menudo contienen fibra dietética, vitaminas esenciales y minerales, lo que las convierte en una opción saludable para la nutrición sobre la marcha. Comúnmente endulzadas con miel, jarabe de arroz integral o azúcar, algunas barras pueden incluir chispas de chocolate o recubrimientos de yogur para mejorar el sabor. Aunque ricas en proteínas y grasas saludables de ingredientes como almendras y semillas de girasol, su contenido calórico y azúcares añadidos pueden variar. Algunas opciones también pueden incluir conservantes o sabores artificiales. Ideal para mantener la energía durante días ocupados o actividades al aire libre, las barras de granola son un refrigerio versátil, aunque se recomienda moderación al elegir variedades con mayores cantidades de azúcar o calorías.
