1 serving (40 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1124.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 532.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 171.6 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barrita de granola Costco
Las Barras de Granola de Costco son un refrigerio conveniente y nutritivo que combina granos enteros como avena, nueces, semillas y frutas deshidratadas para ser una fuente equilibrada de energía. Originarias de la cocina occidental, las barras de granola son populares por su portabilidad y versatilidad. Estas barras a menudo contienen fibra dietética, vitaminas esenciales y minerales, lo que las convierte en una opción saludable para la nutrición sobre la marcha. Comúnmente endulzadas con miel, jarabe de arroz integral o azúcar, algunas barras pueden incluir chispas de chocolate o recubrimientos de yogur para mejorar el sabor. Aunque ricas en proteínas y grasas saludables de ingredientes como almendras y semillas de girasol, su contenido calórico y azúcares añadidos pueden variar. Algunas opciones también pueden incluir conservantes o sabores artificiales. Ideal para mantener la energía durante días ocupados o actividades al aire libre, las barras de granola son un refrigerio versátil, aunque se recomienda moderación al elegir variedades con mayores cantidades de azúcar o calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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