1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 87.5 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 25 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola y mezcla de copos de espelta.
La mezcla de Granola y Dinkelflocken es una combinación saludable de ingredientes ricos en nutrientes diseñados para apoyar un estilo de vida equilibrado. Al combinar crujientes grupos de granola hechos de avena en copos, frutas deshidratadas, frutos secos y semillas con los nutritivos Dinkelflocken (copos de espelta), esta mezcla ofrece un inicio de día lleno de fibra y energía. Arraigada en las tradiciones culinarias europeas, especialmente la cocina alemana donde la espelta ha sido apreciada durante mucho tiempo por su textura sustanciosa y sabor a nuez, esta mezcla es satisfactoria y versátil. Rica en fibra dietética, vitaminas y minerales esenciales, promueve la salud digestiva y energía constante, por lo que es ideal para el desayuno o una merienda. Sin embargo, algunas variantes pueden contener azúcares añadidos, por lo que es recomendable revisar la etiqueta en busca de opciones bajas en azúcar si se prioriza la salud cardíaca o la gestión del peso. Disfrútala con yogur, leche o fruta fresca para obtener un bocadillo nutritivo y con sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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