Pan de molde integral

Pan de molde integral

Grain

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.7
calorías
24.9
proteínas
106.5
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
591.7
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1005.9 mg 43%
Carbohidratos Totales 106.5 g 38%
Fibra Dietética 14.8 g 52%
Azúcares 8.9 g
proteínas 24.9 g 49%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 295.9 mg 22%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 414.2 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

72.3%
16.9%
10.8%
Grasa: 63 cal (10.8%)
Proteínas: 99 cal (16.9%)
Carbohidratos: 426 cal (72.3%)

About Pan de molde integral

El Pan Integral Granary es una hogaza británica saludable conocida por su textura robusta y sabor a nuez. Hecho principalmente de harina integral enriquecida con copos de trigo malteado, ofrece un sabor rústico y terroso y es una gran fuente de fibra. La inclusión de granos malteados proporciona nutrientes adicionales y un dulzor sutil, haciéndolo ideal para comidas equilibradas o un rápido aumento de energía. Normalmente utilizado en la cocina europea, es perfecto para sándwiches o para acompañar sopas y guisos. Aunque el pan Granary suele ser más saludable que las variedades blancas debido a su mayor contenido de fibra y nutrientes, sus granos malteados pueden contribuir con carbohidratos y calorías adicionales. Muchas versiones también contienen levadura, sal y conservantes añadidos, por lo que es mejor consumirlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Una elección versátil y satisfactoria, el Pan Integral Granary es un básico para aquellos que buscan sabor, textura y valor nutricional en cada bocado.