1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1005.9 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 8.9 g | ||
| proteínas | 24.9 g | 49% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 295.9 mg | 22% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 414.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de molde integral
El Pan Integral Granary es una hogaza británica saludable conocida por su textura robusta y sabor a nuez. Hecho principalmente de harina integral enriquecida con copos de trigo malteado, ofrece un sabor rústico y terroso y es una gran fuente de fibra. La inclusión de granos malteados proporciona nutrientes adicionales y un dulzor sutil, haciéndolo ideal para comidas equilibradas o un rápido aumento de energía. Normalmente utilizado en la cocina europea, es perfecto para sándwiches o para acompañar sopas y guisos. Aunque el pan Granary suele ser más saludable que las variedades blancas debido a su mayor contenido de fibra y nutrientes, sus granos malteados pueden contribuir con carbohidratos y calorías adicionales. Muchas versiones también contienen levadura, sal y conservantes añadidos, por lo que es mejor consumirlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Una elección versátil y satisfactoria, el Pan Integral Granary es un básico para aquellos que buscan sabor, textura y valor nutricional en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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