1 serving (28 grams) contains 110 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 17.9 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.9 mg | 29% | |
| Sodio | 642.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 32.1 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 892.9 mg | 68% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Grana Padano
Grana Padano es un queso duro de maduración lenta originario del norte de Italia, específicamente del Valle del río Po. Elaborado con leche de vaca parcialmente desnatada, tiene una textura granulada y un sabor a nuez ligeramente dulce. Rico en proteínas y calcio, favorece la salud ósea y la función muscular. Grana Padano también es una buena fuente de vitaminas como la B12 y minerales esenciales como el zinc y el fósforo. Sin embargo, es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave, especialmente para personas que controlan la salud del corazón o la presión arterial. Su estado de Denominación de Origen Protegida (DOP) garantiza sus métodos de producción tradicionales y calidad. Versátil en la cocina italiana, se puede rallar sobre pasta, risotto o sopas, ofreciendo profundidad de sabor. Una pequeña porción aporta significativos beneficios nutricionales, convirtiéndolo en una adición sabrosa pero consciente a las comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Grana Padano DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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