1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 41.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 1000 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About dientes de ajo
Los dientes de ajo son una adición sabrosa y aromática a cualquier plato, que proviene principalmente de la cocina mediterránea y se utiliza ampliamente en las tradiciones culinarias globales. Estos pequeños dientes bulbosos tienen un intenso sabor salado y son ricos en nutrientes esenciales como vitamina C, manganeso y selenio. También contienen potentes antioxidantes y alicina, un compuesto conocido por sus propiedades antiinflamatorias y para la salud del corazón. Consumir dientes de ajo puede fortalecer la inmunidad, apoyar la salud cardiovascular y ayudar a reducir los niveles de colesterol. Aunque naturalmente bajos en calorías y grasas, su intensidad puede hacer que sea fácil dominar un plato si no se usan con moderación. Además, algunas personas pueden experimentar acidez estomacal o malestar digestivo por un consumo excesivo. Con su sabor intenso y su variedad de beneficios para la salud, los dientes de ajo son una opción versátil y nutritiva para mejorar tus creaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
