1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2619.0 mg | 113% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mostaza a la antigua
La mostaza granulada, también conocida como mostaza entera, es un condimento originario de Francia y otras partes de Europa, apreciado por su sabor robusto y apariencia texturizada. Elaborada a partir de semillas de mostaza molidas gruesas mezcladas con vinagre, agua y especias, su calidad rústica la convierte en una favorita en las cocinas tradicionales europeas, en particular en platos franceses y alemanes. La mostaza granulada contiene nutrientes esenciales como selenio, magnesio y ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud del corazón y al apoyo inmunológico. Es naturalmente baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una alternativa más saludable a condimentos cremosos cargados de azúcar. Sin embargo, dependiendo de la preparación, algunas variedades pueden contener sodio añadido, por lo que se recomienda un consumo consciente. Su sabor picante y agridulce combina bien con carnes asadas, quesos, aderezos para ensaladas y sándwiches, ofreciendo tanto versatilidad culinaria como beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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