1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1005.9 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 17.8 g | 63% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de granero
El Pan de Granero es un pan robusto y rico en nutrientes que combina una variedad de granos enteros y semillas para un bocado sabroso y saludable. Por lo general arraigado en las tradiciones de panadería europea, este pan incluye ingredientes como harina de trigo integral, avena, semillas de girasol, semillas de lino y cebada, ofreciendo una textura densa y satisfactoria con dulzura natural de melaza o miel. Repleto de fibra dietética, el Pan de Granero apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida, convirtiéndolo en una excelente opción para el desayuno o tentempié. Sus granos enteros aportan vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes que contribuyen al bienestar general. Si bien es una opción más saludable en comparación con los panes blancos refinados, el Pan de Granero aún puede contener azúcares y sodio añadidos, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan estos componentes. Disfrútalo tostado con aguacate o ligeramente untado con mantequilla para una adición versátil a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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