1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1010.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 128 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.4 mg | 5% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 269.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de grano
El Pan de Granos es un panecillo robusto y nutritivo hecho de una mezcla de granos enteros como trigo, avena, cebada, y semillas de lino. Este alimento nutritivo tiene su origen en las tradiciones de panadería europeas y norteamericanas, reconocido por su textura densa y sabor rico. Rico en fibra dietética, vitaminas y minerales, apoya la digestión y promueve la energía sostenida. Los Panes de Granos a menudo incluyen semillas como girasol o sésamo, añadiendo un crujido satisfactorio y un impulso de grasas saludables. Ofrecen proteína de origen vegetal y son una buena opción para aquellos que buscan carbohidratos complejos en lugar de alternativas refinadas. Aunque naturalmente bajos en azúcar, algunas variaciones pueden incluir edulcorantes añadidos o exceso de sodio, así que es importante revisar las etiquetas. Ideal para sándwiches o como acompañamiento, los Panes de Granos combinan bien con una variedad de cocinas, proporcionando una opción nutritiva y saciante para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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