1 serving (40 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
828.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 147.9 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de granos y frutas
Las Barras de Granos y Frutas son un refrigerio saludable y portátil hecho con una mezcla de granos enteros, frutas desecadas, nueces, semillas y endulzantes naturales como miel o jarabe de arce. Arraigadas en la cocina de alimentos saludables occidental, están elaboradas para proporcionar una combinación equilibrada de fibra, grasas saludables y azúcares naturales, ofreciendo un impulso energético rápido y sostenido. Los ingredientes comunes incluyen avena, almendras, dátiles, pasas y a veces complementos que mejoran los nutrientes como semillas de chía o linaza. Estas barras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que las convierte en una opción nutritiva para el desayuno sobre la marcha o un refrigerio previo al entrenamiento. Sin embargo, algunas versiones comerciales pueden contener azúcares añadidos, conservantes o calorías excesivas, por lo que es importante revisar las etiquetas o optar por recetas caseras. En general, las Barras de Granos y Frutas son una elección satisfactoria para mantener la energía mientras se contribuye a una dieta equilibrada.
