1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.3 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.5 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 875 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.5 g | ||
| proteínas | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 199.5 mg | 15% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso cottage de Graham
El queso cottage de Graham es un producto lácteo cremoso y versátil hecho a partir de leche pasteurizada, crema y un toque de sal. Proveniente de la cocina tradicional europea, el queso cottage se ha convertido en un alimento básico en dietas de todo el mundo por su sabor suave y su textura suave. Rico en proteínas y bajo en grasas, el queso cottage de Graham es una excelente elección para aquellos que buscan una adición nutritiva a sus comidas. También es una buena fuente de calcio y nutrientes esenciales como fósforo, vital para mantener huesos y dientes fuertes. Naturalmente bajo en calorías, es ideal para el control de peso y puede complementar platos tanto salados como dulces, como ensaladas, sándwiches o combinaciones de frutas. Sin embargo, su contenido de sodio debe ser considerado por personas que controlan su ingesta de sal. Ya sea como refrigerio o ingrediente en recetas, el queso cottage de Graham ofrece un gran sabor con beneficios para la salud consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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