1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.3 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.5 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 875 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.5 g | ||
| proteínas | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 199.5 mg | 15% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso cottage de Graham
El queso cottage de Graham es un producto lácteo cremoso y versátil hecho a partir de leche pasteurizada, crema y un toque de sal. Proveniente de la cocina tradicional europea, el queso cottage se ha convertido en un alimento básico en dietas de todo el mundo por su sabor suave y su textura suave. Rico en proteínas y bajo en grasas, el queso cottage de Graham es una excelente elección para aquellos que buscan una adición nutritiva a sus comidas. También es una buena fuente de calcio y nutrientes esenciales como fósforo, vital para mantener huesos y dientes fuertes. Naturalmente bajo en calorías, es ideal para el control de peso y puede complementar platos tanto salados como dulces, como ensaladas, sándwiches o combinaciones de frutas. Sin embargo, su contenido de sodio debe ser considerado por personas que controlan su ingesta de sal. Ya sea como refrigerio o ingrediente en recetas, el queso cottage de Graham ofrece un gran sabor con beneficios para la salud consciente.
