1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
La Última Tabla de Cortar Que Necesitarás
Únete a miles que hicieron el cambio al titanio puro
"Me sorprendió cuando supe sobre las bacterias y microplásticos en mi vieja tabla de cortar. ¡Cambiar a Titan Haus fue la mejor decisión, nunca volveré atrás!"
Información Nutricional
Calorías |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 392.9 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 385.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Clara de huevo grado A
La clara de huevo de grado A es una fuente de proteína versátil y nutritiva derivada de huevos de gallina. Conocida por su apariencia ligera y translúcida, contiene principalmente agua y proteína, con una cantidad mínima de grasas e hidratos de carbono. Libre de colesterol, las claras de huevo suelen ser preferidas en dietas saludables para el corazón y rutinas de fitness debido a su contenido de proteína magra, que ayuda en la reparación y crecimiento muscular. Comúnmente utilizadas en cocinas occidentales y de todo el mundo, las claras de huevo son ingredientes clave en platos como merengues, tortillas y productos de panadería. También son populares en recetas bajas en calorías y entre personas que buscan opciones altas en proteínas y bajas en grasas. Aunque ricas en aminoácidos esenciales, las claras de huevo carecen de las vitaminas y minerales presentes en las yemas, lo que las hace menos completas nutricionalmente por sí solas. Para una nutrición equilibrada, se recomienda combinarlas con otros alimentos ricos en nutrientes. Fáciles de cocinar y altamente adaptables, las claras de huevo de grado A son un básico tanto en dietas saludables como en creaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
