1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 836.4 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 12.7 g | 45% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 927.3 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles negros Goya
Los Frijoles Negros Goya son un ingrediente versátil y lleno de sabor para la despensa, comúnmente utilizado en las cocinas latinoamericanas, caribeñas y del suroeste. Repletos de proteína vegetal y fibra dietética, son una excelente elección para mantener la energía y favorecer la salud digestiva. Estos frijoles son naturalmente bajos en grasa y no contienen colesterol, convirtiéndolos en una adición saludable para el corazón en tus comidas. Ricos en nutrientes esenciales como hierro, magnesio y potasio, los Frijoles Negros Goya apoyan el bienestar general. Vienen precocidos y enlatados para mayor comodidad, condimentados ligeramente con agua y sal. Sin embargo, vale la pena mencionar que el contenido de sodio puede ser elevado, por lo que enjuagar los frijoles antes de usarlos puede ayudar a reducirlo significativamente. Ya sea añadidos a sopas, ensaladas, platos de arroz o tacos, estos frijoles tiernos y ligeramente terrosos aportan tanto nutrición como un sabor audaz a tus recetas favoritas.
