1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 836.4 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 12.7 g | 45% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 727.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles negros Goya en lata
Los Frijoles Negros Goya en lata son un alimento básico conveniente y nutritivo, que ofrece el sabor terroso y robusto de los frijoles negros con mínima preparación. Un ingrediente fundamental en las cocinas latinoamericanas, caribeñas y del suroeste, estos frijoles son perfectos para sopas, guisos, platos de arroz o como acompañamiento sustancioso. Envasados en agua y sal, mantienen su sabor y textura naturales sin necesidad de conservantes. Ricos en proteínas, fibra dietética, hierro y potasio, son una excelente opción para la salud cardíaca y el bienestar digestivo. Bajos en grasa y sin colesterol, estos frijoles se ajustan a dietas vegetarianas, veganas y libres de gluten. Sin embargo, contienen sodio añadido, por lo que enjuagarlos antes de usarlos puede ayudar a reducir el contenido de sal para aquellos que monitorean la ingesta de sodio. Los Frijoles Negros Goya son una opción versátil y saludable para agregar un impulso de nutrición a base de plantas a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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