1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.3 g | 97% | |
| Grasa Saturada | 50.8 g | 254% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 254.2 mg | 84% | |
| Sodio | 1694.9 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 50.8 mcg | 254% | |
| Calcio | 1694.9 mg | 130% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 169.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lonchas de Gouda
Las lonchas de Gouda están elaboradas a partir de queso Gouda, un queso semiduro que se originó en los Países Bajos y es renombrado por su sabor cremoso, suave y ligeramente avellanado. Hecho principalmente de leche de vaca, el Gouda es rico en nutrientes esenciales como calcio y proteína, que apoyan la salud ósea y la función muscular. También contiene vitaminas como B12 y A, cruciales para la producción de energía y la salud inmunológica. Sin embargo, las lonchas de Gouda pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, que se deben consumir con moderación. Estas prácticas lonchas son favoritas en sándwiches, hamburguesas y wraps o derretidas sobre platos calientes, aportando una textura suave e indulgente a una variedad de cocinas. Aunque son densas en nutrientes, se disfrutan mejor como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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