1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rodaja de gouda
Las lonchas de Gouda son porciones de queso cremoso de textura semiblanda derivadas del tradicional Gouda holandés, un queso ampliamente querido originario de los Países Bajos. Hechas con leche de vaca, estas lonchas típicamente incluyen leche, sal, cultivos de arranque, enzimas y ocasionalmente annatto para coloración natural. El Gouda es rico en calcio y proteínas, lo que apoya la fortaleza de los huesos y la reparación muscular, además de brindar vitaminas como la B12 para el metabolismo energético. Sin embargo, es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener la salud del corazón. Su sabor suave y textura fundente lo convierten en una opción versátil para sándwiches, hamburguesas o como complemento de platos horneados. Las lonchas de Gouda son una forma conveniente y preporcionada de incorporar un queso clásico en comidas cotidianas, ofreciendo tanto sabor como beneficios nutricionales cuando se disfrutan como parte de una dieta balanceada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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