1 serving (140 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.4 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 20.3 g | 101% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.7 mg | 28% | |
| Sodio | 1186.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 169.5 mcg | 847% | |
| Calcio | 508.5 mg | 39% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de queso gouda a la parrilla
El sándwich de queso Gouda a la parrilla es un reconfortante giro de un clásico culinario, que presenta queso Gouda cremoso derretido entre rebanadas de pan tostado y untado con mantequilla. El Gouda, un queso semiduro originario de los Países Bajos, aporta un sabor rico y a nuez que realza este sándwich sencillo. Las opciones de pan pueden variar desde integral para añadir fibra hasta masa madre para un toque ácido. Aunque este platillo es sin duda indulgente, el Gouda es una buena fuente de proteína y calcio, promoviendo la salud muscular y la fortaleza ósea. Sin embargo, el sándwich es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que cuidan la salud del corazón. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada puede complementar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una comida satisfactoria y equilibrada enraizada en la cocina reconfortante europea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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