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cubos de gouda

cubos de gouda

Dairy

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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880.0
calorías
56.0
proteínas
4.0
carbohidratos
72
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
880.0
% Valor Diario*
Grasa Total 72 g 92%
Grasa Saturada 48 g 240%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 200.0 mg 66%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 4.0 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.0 g
proteínas 56.0 g 112%
Vitamina D 48 mcg 240%
Calcio 1600.0 mg 123%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.8%
25.2%
73.0%
Grasa: 648 cal (73.0%)
Proteínas: 224 cal (25.2%)
Carbohidratos: 16 cal (1.8%)

About cubos de gouda

Los Cubos de Gouda son porciones pequeñas de queso Gouda, un queso cremoso y semiduro que se originó en los Países Bajos. Elaborado con leche de vaca, este queso popular se caracteriza por su sabor suave y afrutado y su textura suave, lo que lo hace una adición versátil aperitivos y recetas. El Gouda es rico en proteínas y calcio, apoyando la salud muscular y la fortaleza ósea, al mismo tiempo que proporciona vitaminas esenciales como la B12 y la vitamina D. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los Cubos de Gouda pueden ser altos en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. La versatilidad del Gouda lo hace adecuado para una variedad de cocinas, especialmente platos inspirados en la cocina holandesa o europea, así como tablas de quesos festivas o aperitivos ligeros. Disfruta de los Cubos de Gouda como un bocado sabroso o como parte de una comida nutritiva y equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.