1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
863.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 42.7 g | 213% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1982.9 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso gouda en forma de cuña
La cuña de queso Gouda, originaria de los Países Bajos, es un queso semiduro celebrado por su textura cremosa y sabor a nuez. Elaborado con leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitamina B12, que apoyan la salud ósea y la producción de energía. El Gouda más joven es más suave, mientras que las variedades envejecidas desarrollan una textura más firme con un sabor rico y similar al caramelo. Si bien el Gouda es una elección nutritiva, es alto en grasas saturadas y sodio, que deben consumirse con moderación, especialmente por aquellos que controlan la salud del corazón o la presión arterial. Combina bien con frutas, frutos secos o galletas, y es un ingrediente versátil en muchas cocinas, desde clásicos holandeses hasta platos internacionales. Ya sea disfrutado en una tabla de quesos o derretido en recetas, el Gouda aporta un equilibrio encantador entre sabor y nutrición cuando se consume en tamaños de porción apropiados.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
