1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso gouda
El queso Gouda es un queso cremoso y semiduro que se originó en los Países Bajos y data del siglo XII. Hecho con leche de vaca, es celebrado por su textura suave y su sabor de suave a rico, que se profundiza con la edad. El Gouda está lleno de nutrientes, incluyendo calcio, fósforo y vitaminas como la B12, que apoyan la salud ósea y la producción de energía. También contiene proteínas, lo que lo convierte en una adición satisfactoria a las comidas. Sin embargo, el Gouda puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para la salud del corazón. Este queso versátil se usa comúnmente en la cocina holandesa y combina bien con pan, frutas y vino. El Gouda añejo desarrolla un sabor más fuerte y una textura más firme, perfecta para rallar o picar. Su rico perfil nutricional lo convierte en una elección sabrosa pero indulgente para los amantes del queso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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