1 serving (350 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
216.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 574.3 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 304.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Cangrejo y Maíz de Gordon Ramsey
La Sopa de Cangrejo y Maíz de Gordon Ramsay es un plato rico y reconfortante que combina los sabores dulces de la carne fresca de cangrejo y el maíz dulce con la textura cremosa de la clásica sopa. Originaria de la cocina clásica estadounidense, este plato muestra un equilibrio armonioso entre mariscos y verduras abundantes, que a menudo incluyen papas en cubos, cebollas, apio y un caldo sabroso infusionado con hierbas y especias. La consistencia cremosa de la sopa suele provenir de leche o crema espesa, lo que la hace indulgente pero satisfactoria. El cangrejo es una proteína magra rica en ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón, mientras que el maíz y las verduras aportan fibra dietética y vitaminas esenciales como la B6. Sin embargo, el alto contenido de sodio y grasa del plato, a menudo derivado de la crema y condimentos, puede ser una consideración para aquellos que controlan la ingesta calórica o la salud cardíaca. En general, esta sopa es un placer delicioso que se disfruta mejor con moderación dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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