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Gordon Bleu con Mozzarella y Pavo

Gordon Bleu con Mozzarella y Pavo

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
35.3
proteínas
17.6
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.6%
33.4%
50.0%
Grasa: 211 cal (50.0%)
Proteínas: 141 cal (33.4%)
Carbohidratos: 70 cal (16.6%)

About Gordon Bleu con Mozzarella y Pavo

Gordon Bleu de Pavo con Mozarella es un suculento plato de fusión que combina influencias de la tradición culinaria francesa y los sabores de Oriente Medio. Presenta pechuga de pavo tierna envuelta alrededor de un núcleo de mozzarella derretida, luego recubierta con una crujiente capa de migas de pan. El plato se hornea hasta obtener una perfección dorada, creando un delicioso contraste entre el queso cremoso y sabroso y la carne magra de ave. El pavo, la estrella proteínica, es una opción baja en grasas y está repleto de nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, selenio y zinc. Sin embargo, el recubrimiento de migas de pan y la mozzarella contribuyen a un mayor contenido calórico y de grasas, por lo que el control de las porciones es clave para una alimentación equilibrada. Este plato presume de una mezcla de texturas reconfortantes y estilo internacional, siendo ideal para aquellos que buscan tanto el disfrute como los beneficios nutricionales. Perfecto para saborear con moderación, se puede disfrutar como parte de una comida equilibrada acompañada de verduras abundantes o una ensalada fresca.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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