1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gorditas tacos
Las gorditas de tacos son un elemento básico deliciosa de la cocina mexicana, ofreciendo una mezcla abundante de sabores y texturas. La gordita es una bolsita gruesa y suave de harina de maíz, ligeramente crujiente por fuera y esponjosa por dentro, tradicionalmente rellena de una variedad de ingredientes sabrosos como carnes sazonadas, frijoles, queso, lechuga y salsa. Las opciones comunes de proteínas incluyen pollo deshebrado, res o cerdo, que proporcionan energía y nutrientes esenciales. Los ingredientes utilizados en las Gorditas Tacos a menudo resaltan verduras frescas, añadiendo fibra y vitaminas al platillo. Sin embargo, las gorditas pueden ser fritas en sartén, contribuyendo a niveles más altos de calorías y grasas según la preparación. Para hacerlas más saludables, se pueden usar rellenos más ligeros o proteínas a la parrilla, junto con un enfoque en ingredientes frescos y ricos en nutrientes. Las Gorditas Tacos son una expresión satisfactoria de la cocina mexicana tradicional, ofreciendo opciones personalizables para una comida deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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