1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Grilled gorditas
Las Gorditas Asada es un plato tradicional mexicano que presenta una tortilla de maíz gruesa y esponjosa, partida por la mitad y rellena con tierna carne de res a la parrilla (carne asada). La cáscara de la gordita está hecha de masa harina, una masa de maíz rica en fibra y nutrientes. En su interior, la carne de res marinada proporciona una fuente abundante de proteínas y sabor salado, a menudo complementada con frijoles refritos, lechuga fresca, tomate, queso, y salsa o guacamole. Este plato captura la esencia vibrante de la cocina mexicana con sus sabores audaces y texturas satisfactorias. Aunque las Gorditas Asada ofrecen beneficios nutricionales de la carne de res y los ingredientes frescos, también pueden ser densas en calorías debido a las grasas añadidas del queso, guacamole, o métodos de preparación fritos para la cáscara de la gordita. Optar por cortes más magros de carne de res y ingredientes más ligeros puede convertir este reconfortante plato en una indulgencia más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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