1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buen yogurt natural
Buen Yogur Natural es un producto lácteo versátil hecho con ingredientes simples: leche cultivada y probióticos activos vivos. Inspirado en técnicas tradicionales de hacer yogur que se encuentran en cocinas de todo el mundo, ofrece una textura rica y cremosa y un perfil de sabor agridulce. Originario de prácticas alimentarias centenarias, el yogur natural es un pilar en las dietas del Mediterráneo, India y Medio Oriente, a menudo utilizado en platos o disfrutado solo. Está lleno de calcio para huesos fuertes, proteínas para reparar músculos y probióticos que apoyan la salud intestinal y la digestión. Bajo en azúcar y libre de aditivos artificiales, es una elección saludable, aunque su contenido de grasa puede variar dependiendo de si es leche entera o baja en grasa. Perfecto para batidos, adobos o como base para postres, el Buen Yogur Natural aporta tanto nutrición como flexibilidad culinaria a tu mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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