1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 381.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buen yogur natural
Buen Yogur Natural es un producto simple y saludable hecho a partir de leche cultivada. Conocido por su textura cremosa y sabor ligeramente ácido, está inspirado en recetas de yogur tradicionales que se encuentran en cocinas de todo el mundo, como la griega, india y de Oriente Medio. Este yogur no contiene azúcares añadidos, sabores artificiales ni conservantes, lo que lo convierte en una opción natural para aquellos que buscan hábitos alimenticios saludables. Rica en proteínas, calcio y probióticos vivos, apoya la digestión, fortalece los huesos y contribuye a la salud general del intestino. Aunque naturalmente bajo en grasa, algunas variedades pueden contener un mayor contenido de grasa para un sabor más rico. Puede disfrutarse solo, como base para platos salados o dulces, o mezclado en batidos para darle mayor cremosidad. Buen Yogur Natural es una opción versátil y rica en nutrientes para personas que buscan mejorar su dieta con ingredientes saludables y equilibrados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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