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Queso Cottage bajo en grasa de Good Culture

Queso Cottage bajo en grasa de Good Culture

Dairy

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (113 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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252.1
calorías
39.9
proteínas
6.3
carbohidratos
5.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.4g)
Calorías
252.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.3 g 6%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 21.0 mg 7%
Sodio 840.3 mg 36%
Carbohidratos Totales 6.3 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.2 g
proteínas 39.9 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 210.1 mg 16%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 315.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.8%
68.6%
20.5%
Grasa: 47 cal (20.5%)
Proteínas: 159 cal (68.6%)
Carbohidratos: 25 cal (10.8%)

About Queso Cottage bajo en grasa de Good Culture

El Cottage Cheese bajo en grasa de Good Culture es una opción nutritiva y rica en proteínas elaborada con ingredientes simples y limpios. Hecho con leche de vacas criadas en pastoreo, este queso cottage contiene cultivos activos y está libre de aditivos artificiales, conservantes, gomas o espesantes. Un alimento básico de snacks lácteos, se alinea con prácticas alimenticias saludables y se integra perfectamente en una variedad de cocinas, incluidas las americanas, europeas y dietas vegetarianas. Con solo un 2% de grasa de leche, ofrece una textura ligera y cremosa mientras proporciona 14 gramos de proteína por porción, haciéndolo ideal para aquellos que buscan energizar su día o desarrollar músculo. Sus probióticos apoyan la salud intestinal, y es naturalmente bajo en azúcar y carbohidratos, encajando bien en estilos de vida bajos en azúcar o keto. Sin embargo, las personas sensibles a los lácteos o la lactosa deben considerar sus necesidades dietéticas, ya que sigue siendo un producto lácteo. El Cottage Cheese de Good Culture combina perfectamente con frutas, ensaladas o platos sabrosos para un placer versátil y libre de culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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