Col americana

Col americana

Side Dish

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorías
2.8
proteínas
22.2
carbohidratos
19.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
277.8
% Valor Diario*
Grasa Total 19.4 g 24%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 13.9 mg 4%
Sodio 416.7 mg 18%
Carbohidratos Totales 22.2 g 8%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 16.7 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

32.3%
4.1%
63.6%
Grasa: 174 cal (63.6%)
Proteínas: 11 cal (4.1%)
Carbohidratos: 88 cal (32.3%)

About Col americana

Good & Gather Coleslaw es una mezcla clásica de repollo verde finamente rallado y zanahorias crujientes, que ofrece una versión fresca de este plato tradicional. Arraigado en la cocina estadounidense pero influenciado por orígenes europeos, el coleslaw es un acompañamiento versátil para barbacoas, sándwiches y picnics. Esta base simple y lista para usar es perfecta para crear tus combinaciones de aderezos favoritas, ya sea a base de mayonesa cremosa o vinagreta picante. Lleno de fibra del repollo y de beta-caroteno de las zanahorias, proporciona nutrientes esenciales que apoyan la digestión y la salud en general. Aunque naturalmente es bajo en calorías y grasas, el contenido nutricional puede variar dependiendo de los aderezos añadidos, que pueden aportar azúcares, grasas o sodio adicionales. Ya sea disfrutándolo solo o como parte de una receta sabrosa, Good & Gather Coleslaw es una opción conveniente y personalizable para aquellos que buscan equilibrio en sus comidas.